Equilibrio en tripode – Secuencia I
Fundación Mustakis
¿Por qué ver este video? Para aprender qué es un trípode y todos los pasos para realizarlo.
Desafío: Practica constantemente esta rutina y podrás realizar tu primer trípode.
Equilibrio en tripode – Secuencia II
Fundación Mustakis
¿Por qué ver este video? Aprenderás nuevos ejercicios para potenciar tu equilibrio.
Y tú… ¿Ya has practicado nuestra secuencia I?
Desafío: Recuerda realizar nuestro video de calentamiento para que puedas obtener mejores resultados en esta práctica.
Equilibrio en tripode – Secuencia III
Fundación Mustakis
¿Por qué ver este video? Aprende interesantes ejercicios para lograr de a poco mantener tus piernas estiradas.
Desafío: No te desanimes si en el camino aparecen dificultades. Lo más importante es tener calma y perseverar hasta conseguir los resultados. ¡A practicar!